2
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ВЕРЕТЕНО — модифицированное стройное Основной принцип модифицированного стройного веретена — ежегодно формировать новый хороший побег на замещение (по аналогии с виноградом для укрывных регионов, там тоже это главное). Задача — держать в кроне ветви разного возраста, т.е. ежегодно создавать новую ветку «нулевого года». Таким образом в кроне будут ветви нулевого, […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Котовник – очень симпатичное ароматное растение, внешне напоминающее лаванду, а запахом — мелиссу. Как и мелиссу, котовник можно заваривать и пить, как сам по себе, так и с чаем. В отличие от лаванды, котовник отлично зимует в северных регионах России. Я очень долго и упорно пыталась развести на участке лаванду. […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

30.08.2019 г. На дикую яблоню привиты 2 почки и 1 черенок яблони Уральское наливное. Прополота слива домашняя «Конфетная» Скошена трава в междурядьях и проходах. 01.09.2019 г. После многочисленных попыток получить черенки с покупного батата (с весны 2019 г.) наконец-то мне это удалось, батат проклюнулся! Это розовый батат из Уругвая. Просто […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Для защиты срезов на деревьях рекомендуется использовать садовый вар. После зачистки и дезинфекции раны, можно даже зеленкой, можно 1 —2%-ным раствором медного купороса (10—20 г препарата на 1 л воды) ее советуют замазать садовым варом. Однако в последнее время очень много отрицательных отзывов о садовых варах: «Все срезы диаметром больше […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

После выкопки клубни должны подсохнуть — благодаря этому кожура клубней станет более плотная. Достаточно 5 дней в сухом помещении с плюсовой температурой. Внимание! Клубни после такого хранения предназначены для посадки, не на еду! Возьмите полную столовую ложку медного купороса, разведите в полутора литрах воды. Размешайте. Влейте в 1-2 ведра опилок, […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

О гиперэкстензиях и приседаниях Между подходами вставляй пресс, но главное Гиперэкстензию — на горизонтальном станке, так как это очень важное упражнение, когда закачаешь гиперэкстензией низ спины, забудешь навсегда о болях в спине и сможешь выполнять приседания, особенно многоповторные-которые повысят уровень твоего тестостерона, выносливость, работу сердца и общую массу тела.Приседания не […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Два варианта тяги ногами в тренажере — см. картинку. В варианте, показанном вверху слева нет давления на ребра. Я умудрилась дважды сломать ребра, делая это упражнение так, как показано на нижнем рисунке, т.е. не упираясь локтями в скамью. Если у вас есть сомнения на счет крепости ребер — всегда упирайтесь локтями

1
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Приседания не заменишь никаким другим упражнением! Главное  в нем не огромные веса,а работа легким и средним весом технически правильно и многоповторно Несколько роликов по технике становой тяги А в этом ролике сразу несколько полезностей: тренажер Смита, приседания со штангой, становая тяга.Просмотр противопоказан людям с идиосинкразией к манерности Симпатичная девушка показывает […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Статья приводится в ознакомительных целях и не является руководством к действию. При любых недомоганиях следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением. При хронических (не острых) гайморитах аллергической этиологии применяется разжижающая, антигистаминная, элиминационная и физиотерапия. Разжижающая терапия Если во время болезни отделяемое слишком вязкое, его необходимо разжижать для лучшего выведения из пазух. […]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Если вы осмотрите спину с искривлением, то вам покажется, что мышцы с выпуклой стороны напряжены сильнее. Но это иллюзия, в основе которой миграция ребер. В реальности мышцы вогнутой стороны снизу и сверху проблемной зоны продолжают тянуть свою сторону вниз, хотя с обратной стороны в районе проблемной зоны натяжение ослаблено.Ребра выпирают […]